La motivación para lograr el cambio

Según James Prochaska y Carlo DiClemente (1982) la motivación es un estado de disponibilidad o deseo de cambiar, el cual puede fluctuar de un momento a otro o de una situación a otra. Estos investigadores intentaron comprender cómo y por qué cambian las personas describiendo una serie de etapas por las que cruza una persona […]

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