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¿Cómo gestionar los celos?

¿Qué son los celos? y ¿Qué podemos hacer con ellos para que no nos produzcan tanto malestar? En este Vídeo hablo sobre las 8 patas del pulpo de los celos y algunas formas de acompañarnos a través de ellos


¿Qué es el poliamor?

El Poliamor no para de salir como tendencia en los medios de comunicación y redes sociales. Su definición parece fácil pero su motivo de ser entrama muchas complejidades, reformulaciones y pensamientos acerca de las relaciones! ¿Sabías que hay más tipos de relaciones no monógamas a parte del Poliamor?

¿De qué está formada la Autoestima?

La Autoestima es un concepto que se maneja mucho, por lo general un objetivo a alcanzar en el proceso de nuestro crecimiento personal, pero ¿De qué hablamos cuando decimos “Tener autoestima“?


¿Qué habilidades son necesarias para las relaciones?

Vivimos en un mundo relacional, en donde los problemas se mezclan con el anhelo de unión, donde la visión de la otra persona a veces entra en conflicto con mis propios deseos o necesidades, con la visión de mi yo.

¿Cómo podemos procurar que nuestros vínculos sean éticos y coherentes? 


¿En qué se diferencia la timidez, introversión y fobia social?

Introversión, timidez y fobia social, son tres conceptos que solemos pensar que van de la mano, pero cada concepto tiene sus matices, sus diferencias y apelan a cosas diferentes…

-Se puede ser introvertidx sin tener timidez,
-Hay personas extrovertidas que tienen fobia social,
-La timidez puede llevar a una fobia social, pero pueden ir por separado, existen personas tímidas sin componentes de ansiedad social.

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