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¿De qué está formada la Autoestima?

La Autoestima es un concepto que se maneja mucho, por lo general un objetivo a alcanzar en el proceso de nuestro crecimiento personal, pero ¿De qué hablamos cuando decimos “Tener autoestima“?


¿Qué habilidades son necesarias para las relaciones?

Vivimos en un mundo relacional, en donde los problemas se mezclan con el anhelo de unión, donde la visión de la otra persona a veces entra en conflicto con mis propios deseos o necesidades, con la visión de mi yo.

¿Cómo podemos procurar que nuestros vínculos sean éticos y coherentes? 


¿En qué se diferencia la timidez, introversión y fobia social?

Introversión, timidez y fobia social, son tres conceptos que solemos pensar que van de la mano, pero cada concepto tiene sus matices, sus diferencias y apelan a cosas diferentes…

-Se puede ser introvertidx sin tener timidez,
-Hay personas extrovertidas que tienen fobia social,
-La timidez puede llevar a una fobia social, pero pueden ir por separado, existen personas tímidas sin componentes de ansiedad social.

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